想要永葆青春靓丽，是不得不下一番功夫的。俗话说的好，没有丑女人，只有懒女人。看来想要拥有娇嫩的面容与水嫩的肌肤，背后所付出的努力必然是要加倍的。为了美就要付出一定的代价。天生丽质的女人还在不断的为美努力呢，更何况平凡的mm们呢，赶快行动吧，跟郑州化妆美容学校一起来学习美容护理法，让你的青春风采常在。

　　全力保湿

　　天气变化会造成皮肤pH值紊乱，所以不要再循规蹈矩地使用一瓶化妆水了!赶快改用三瓶化妆水轮番上阵：用清洁水调节肌肤的pH值，使皮肤恢复到正常的弱酸环境，然后再上保湿水会比较容易吸收。而给肌肤做面膜也能让肌肤吸收更多的水分，让其变得更加水嫩!

　　抗衰美食

　　民间有个偏方，就是以形补形，缺什么就补什么。肌肤会随着时间而变得老化，这是因为肌肤缺少了胶原蛋白、水分等，要给肌肤补充胶原蛋白当然要多 吃一些富含胶原的美食，如猪蹄、凤爪、猪皮等。而使用一些富含胶原蛋白的专业保养品，这样双管齐下能让肌肤变得越发紧致白皙，富含弹性。

身体排毒

　　忽冷忽热的天气容易让人出油出得更加旺盛，中医则强调其实通过泡脚的方法就能够让皮肤表面的油慢慢减少，只需要每天晚上用45℃的水泡脚，就不会再为白天的油光满面而发愁，同时还能促进代谢，让毒素快速被清除。